เปิดพฤติกรรมทำบ่อยๆ เมทาบอลิซึมในร่างกายติดขัดเผาผลาญพัง 🫥






เมตาบอลิซึมคืออะไร ?
กระบวนการทางเคมีในร่างกายเปลี่ยนสารอาหารให้กลายเป็นพลังงานเพื่อเป็นตัวช่วยให้ร่างกายทำงานปกติ
พฤติกรรมทำเมทาบอลิซึม ติดขัด
- เปิดทีวีนอน
- นอนดึก
- ทานดึก
- เครียด
เมตาบอลิซึมคืออะไร ?
กระบวนการทางเคมีในร่างกายเปลี่ยนสารอาหารให้กลายเป็นพลังงานเพื่อเป็นตัวช่วยให้ร่างกายทำงานปกติ
พฤติกรรมทำเมทาบอลิซึม ติดขัด